Le gengive sanguinanti sono un problema molto frequente e ne soffrono generalmente quelle persone che non seguono un corretta igiene dentale. Anche se questo disturbo può essere un segno di una malattia più grave, normalmente è dovuto all’eccesso di placca in linea con le gengive.
Il sanguinamento delle gengive è un problema che deve curarsi immediatamente in quanto, , nel caso in cui non lo si faccia, può portare ad altre condizioni come gengiviti o addirittura a parodontite. Oltre a consigliarti di andare dal dentista, vi insegniamo come curare le gengive sanguinanti con una serie di rimedi e cambiamenti nella tua igiene orale.
Cause di gengive sanguinanti
Anche se la causa più comune delle gengive sanguinanti è l’accumulo di placca dentale in esse a causa di scarsa igiene, potrebbe anche essere un sintomo di altri problemi di salute dentale. Queste sono le possibili cause delle gengive sanguinanti:
– Gengiviti o infiammazioni delle gengive.
– Spazzolare bruscamente i denti.
– Apparecchio ai denti o altre dentiere mal riposte.
– Uso scorretto del filo interdentale.
– Cambi ormonali, specie in gravidanza.
– Lo scorbuto (carenza di vitamina D)
– Carenza di vitamina K.
raccomandazioni per curare le gengive sanguinanti
Oltre a prendere in considerazione tutto ciò che è scontato e cioè l’uso corretto dello spazzolino, l’uso del filo interdentale e l’uso di un buon colluttorio, è bene tener presente anche altri suggerimenti su come curare il sanguinamento delle gengive e prevenirlo, come i seguenti:
– Segui una dieta ricca e sana. Evita gli zuccheri e aumenta il consumo di alimenti ricchi di vitamine (specie vitamina C, D y K).
– Si sei un fumatore,smetti di fumare poiché che questo prodotto aumenta l’infiammazione delle gengive e le malattie periodontali.
– Aumenta il consumo di acqua. Bevi 8 bicchieri d’acqua al giorno per prevenire l’accumulo di batteri e tartaro.
– Visita, almeno una volta all’anno, uno specialista che riveda la salute dei denti.
